Перейти до вмісту

Суфле з денцями артишоків

Суфле з денцями артишоків
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Спосіб підготовки артишоків. Відріжте від артишоків стебло разом із волокнами; відгинайте і відрізайте зовнішнє листя, поки не дійдете до ніжних внутрішніх. Зріжте маківку кожного плода на 2/3 і видаліть з основи темно-зелену поверхню. Вийміть м'якоть чайною ложкою. Поверхню плодів натріть лимонним соком.
  1. Крок 1

    Змастіть маслом дно каструлі і покладіть у неї артишоки. Накрийте кришкою і поставте на дуже слабкий вогонь. Через залийте артишоки бульйоном та вершками. Посоліть трохи і залиште каструлю на вогні хвилин на 15: соус випарується і покриє артишок кремоподібним шаром.

  2. Крок 2

    Тим часом розтопіть вершкове масло у вогнетривкому глиняному посуді. Коли масло розігріється, підмішайте до нього віночком злегка збиті яєчні жовтки, додаючи їх потроху. Тримайте їх на слабкому вогні, поки не загуснуть, потім зніміть каструлю з вогню і перемішайте з яйцями тертий сир та щіпку цукру. Обережно прогріти суміш. Як тільки сир розплавиться і суміш перетвориться на ніжну пасту, зняти каструлю з плити та акуратно додати до неї добре збиті яєчні білки.

  3. Крок 3

    Вийняти з соусу артишоки і розкласти їх на круглій, плоскій вогнетривкій страві. За допомогою кондитерського мішечка з лійкою заповніть яєчно-вершковою сумішшю кожен артишок і помістіть блюдо на у розігріту до 200 градусів духовку, щоб суфле піднялося і стало золотаво-коричневим. Відразу після цього подайте на стіл із соусом, в якому були зварені артишоки (соус повинен бути кремоподібним, світло-коричневого кольору).

Поживна цінність

Калорії
477 ккал
Протеїни
22 г
Жири
35 г
Вуглеводи
18 г

Відгуки