Випічка Та Десерти

Стовідсотковий Житній Хліб

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт узятий із книги «Домашня пекарня. Повний посібник з випікання від професіоналів». «Успіх цього рецепту повністю залежить від якості наявної у вас житньої закваски. Житнє борошно не має такого високого вмісту клейковини, як пшеничне, і, відповідно, не має великих можливостей для того, щоб розтягуватися, захоплювати та утримувати бульбашки газу та формувати пористу структуру. 100%-ний житній хліб на натуральному розпушувачі завжди буде досить щільним. Житній хліб довше не черствіє в порівнянні з іншими видами хліба. Тому є дві чинники: він гігроскопічний, тобто. поглинає вологу з повітря і практично не містить клейковини. Загалом житній хліб корисніший для вас, корисніший для вашого шлунка, корисніший для вашого травлення, корисніший для вашого настрою, але не дуже підходить для бургерів. Під час бродіння, вистоювання та випікання житньому хлібу потрібна підтримка, тому для нього використовуються жерстяні формочки, що слугують опорою тісту, поки він неквапливо піднімається. У печі житній хліб має тенденцію швидко пересихати, а форма допомагає утримати частину вологи».

Інгредієнти

столових ложок
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    277
  • Протеїни
    7
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    58

Інструкція приготування

На виході виходить 2,4 кг або 3 буханці.

1 Крок

Щоб замісити житнє тісто вручну, змішати у великій мисці закваску, борошно, сіль, мелясу та воду. Перемішати великою ложкою, щоб суміш утворила тісто: на це піде приблизно 15 хвилин, і хоча тісто може бути трохи липким, треба впоратися з ним. Потім викласти його на чисту робочу поверхню і місити руками приблизно 10 хвилин, щоб утворилася куля - гладка і трохи липка.

2 Крок

Щоб замісити тісто з використанням електричного міксера, помістити в миску закваску міксера і встановити насадку-гачок для тіста. Всипати борошно, сіль, мелясу, влити воду. Місити на мінімальній швидкості 8 хвилин, потім збільшити швидкість до максимальної і місити ще хвилину або поки інгредієнти повністю не змішаються. Оскільки вміст клейковини в житньому борошні становить незначну частку відсотка, немає сенсу довго вимішувати житнє тісто на високій швидкості, адже розтягуватися особливо нема чому.

3 Крок

Злегка збризкати ємність рослинним маслом і помістити всередину тісто. Накрити поліетиленовою плівкою і залишити на годину для бродіння за кімнатної температури (приблизно 20 градусів).

4 Крок

Щоб зробити обминку, викласти тісто на злегка присипану борошном поверхню і розтягнути в прямокутник товщиною приблизно 2,5 см. Руками загнути одну третину вгору, потім повторити з третьою. Повернути тісто на 90 градусів і знову скласти у три шари. Знову помістити тісто в змащену|змазати| маслом|мастилом| ємність і залишити для бродіння ще на годину.

5 Крок

Тупим ножем або роздільником поділити тісто на три рівні порції вагою по 800 грам. Взяти одну порцію, обхопити її складеними чашечками долонями і постійно тримати їх щільно притиснутими до тесту. Рухаючись проти годинникової стрілки, скочувати тісто в тугу кулю з гладкою поверхнею. Залишити на присипаній мукою|борошном| поверхні, накривши плівкою, на 20 хвилин|мінути|.

6 Крок

Злегка змастити олією три форми для хліба розміром 15 × 9 см і глибиною близько 10 см. Беручи по одній кулі тіста за раз, розтягувати тісто, щоб воно збільшилося завширшки вдвічі. Загнути третину до середини, потім накласти зверху протилежну третину. Потім, як при складанні паперового літачка, підвернути кути, щоб вийшов ніс літака на далекому від рук краю тіста. Притиснути ніс, щоб не було повітряних кишень.

7 Крок

Надати тесту остаточної форми. Щільно стиснувши пальці, натискати на носик літака і закручувати його до себе весь час притискаючи. Дрібними рухами пальців надавати потрібної форми і склеювати тісто. Скручувати тісто в джгут, притискаючи пальцями до середини товщини, потім основою долоні своєї робочої руки натискати на шов, заклеюючи його. Продовжувати працювати обома руками, щоразу запечатуючи шов. Перевірити, щоб шов був прямим та надійно заклеєним. Інакше защипнути його. Помістити тісто у форми та вільно накрити плівкою. Бродіння житнього хліба найкраще проводити за кімнатної температури (20 градусів) протягом 6–12 годин. Житній хліб не виграє від тривалого бродіння у прохолодних умовах, оскільки закваска не зможе добре спрацювати. Буханці мають піднятися на третину. Тісто не відновлюватиметься, якщо доторкнутися до нього.

8 Крок

Нагріти духовку до 200 градусів. Збризкати духовку водою і знизити температуру до 150 градусів. Випікати хліб 25 хвилин, потім повернути форми або деко і випікати ще 15 хвилин. Перевірити готовність, постукаючи по нижній стороні кожного буханця: готовий хліб повинен видавати приглушений сухий звук. Час випікання не повинен перевищувати 50 хвилин. Якщо при нарізці ви побачите сиру смужку біля нижньої скоринки, це означає, що ви дістали хліб із духовки рано.

Вам також може сподобатися