Спагеті з вонголе
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
Вонголе промийте. Залийте дуже солоною водою — на смак вона має нагадувати морську. Залиште мушлі на : за цей час вони самі позбудуться піску та бруду.
-
Крок 3
Після цього перекладіть їх у чисту холодну воду на , щоб вийшла зайва сіль. Так роблять лише зі свіжими живими вонголе, а заморожені готувати до цього не потрібно.
-
Крок 4
Спагетті зварити у підсоленій киплячій воді. Варити потрібно на менше, ніж зазначено на пачці.
-
Крок 5
У великій сковорідці розігрійте оливкову олію.
-
Крок 6
Часник, нарізаний тонкими скибочками, підсмажте на середньому вогні, потім додайте подрібнений чилі й смажте, доки він не стане м'яким.
-
Крок 7
Додати в сковороду молюсків та вино, збільшити вогонь і накрити кришкою. Варити , струшуючи сковороду кожні . Потім зняти сковороду з вогню і прибрати всі черепашки, що не розкрилися.
-
Крок 8
Злити воду від спагетті, відливши біля склянки води на окрему ємність. Додати спагетті до сковорідки з вонголі і добре перемішати, щоб вони рівномірно вкрилися соусом. Якщо потрібно, підлити трохи води від пасти.
-
Крок 9
Всипте подрібнену петрушку й перемішайте.
-
Крок 10
Подавайте з келихом білого вина.
Поживна цінність
- Калорії
- 738 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 68 г