Соус бешамель від шефа Пола Гейлера
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Встромте гвоздику в невелику цибулину, помістіть в каструлю з молоком і лавровим листом. Дайте трохи закипіти і варіть при слабкому кипінні . Дайте охолонути і просочитися.
-
Крок 2
В іншій каструлі на слабкому вогні розтопіть олію. Додайте борошно і варіть на слабкому вогні 30-40 С, помішуючи дерев'яною ложкою, поки соус не стане світло-жовтим.
-
Крок 3
Зніміть із вогню. Процідіть охолоджене молоко в соус і енергійно збийте однорідну масу.
-
Крок 4
Поверніть каструлю на середній вогонь і продовжуйте збивати , поки соус не загусне і не почне закипати. Зменшіть нагрівання і варіть при бульбашковому кипінні .
-
Крок 5
Коли соус стане гладким і глянцевим, приправте і додайте свіжо натертий мускатний горіх.
Поживна цінність
- Калорії
- 285 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 20 г