Супи

Солянка Рибна Збірна

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

У споконвічно російських рибних солянках завжди використовувалося кілька видів риби, щонайменше два. При цьому, як правило, один із видів жирний, а решта — пісніший. Оливки, каперси та скибочки лимона в солянки стали класти з кінця XVIII століття, і приблизно тоді ж цибулю разом із солоними огірками стало прийнято попередньо пасерувати. Ще трохи пізніше почали додавати і томати — але це вже зовсім інша історія.

Інгредієнти

штук
банок
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    478
  • Протеїни
    57
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Разом зі свіжим окунем у цю солянку можна додати судака, а слабосолоного лосося замінити фореллю або будь-якою осетровою рибою.

Image
1 Крок

Свіжу рибу обробити гострим ножем: відрізати голови та хвости, зняти з кісток акуратні шматочки філе та відкласти. Хвости, кістки та голови свіжої риби скласти у глибоку п'ятилітрову каструлю та залити трьома літрами води.

Image
2 Крок

Довести воду до кипіння та зварити бульйон, ретельно знімаючи піну з поверхні. Потім процідити і перелити в чисту глибоку каструлю і знову довести до кипіння.

Image
3 Крок

Огірковий розсіл вилити у невеликий сотейник, довести до кипіння, потім процідити через дрібне сито в рибний бульйон. Солоні огірки очистити від шкірки та дрібно нарізати.

Image
4 Крок

У невеликій сковороді обсмажити до м'якості на олії дві подрібнені головки цибулі, посолити і поперчити і додати в каструлю разом із бульйоном. Слідом відправити туди подрібнені солоні огірки.

Image
5 Крок

Зняте з кісток та очищене від кісточок м'ясо свіжої риби нарізати невеликими кубиками. Слабосолона лосося також позбавити від кісток і нарізати кубиками того ж розміру.

Image
6 Крок

Кинути свіжу рибу разом із лососем у киплячий бульйон. Варити на середньому вогні, не даючи супу занадто інтенсивно кипіти, тридцять-сорок хвилин.

Image
7 Крок

Додати в суп оливки та мариновані каперси разом із розсолом. Акуратно перемішати суп, поварити ще хвилину та зняти каструлю з вогню. Лимон нарізати тонкими круглими часточками.

Image
8 Крок

Готову рибну солянку розлити по глибоких тарілках та кожну порцію прикрасити лимонною часточкою. Негайно подавати.

Вам також може сподобатися