Смузі з яблука та лайма з паростками пшениці
Освіжальний зелений смузі, у якому солодкувата соковитість яблук зустрічається з яскравою кислинкою лайма. Паростки пшениці додають ледь відчутну трав'яну ноту та приємну свіжість. Напій виходить легким, ароматним і заряджає енергією на цілий ранок. П'ять хвилин у блендері — і склянка літнього настрою готова навіть у сірий день.
Як приготувати
Порада
Беріть щільні соковиті яблука з легкою кислинкою, наприклад Гренні Сміт, а лайм очистіть від білої плівки — вона дає гіркоту. Для холодного смузі додайте кілька кубиків льоду й пийте одразу.
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Подрібнити у блендері всі зазначені інгредієнти.
-
Крок 3
Відразу випити.
Поживна цінність
- Калорії
- 106 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 22 г
