Перейти до вмісту

Щавельний суп

Щавельний суп
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Присутність лимонного соку в інгредієнтах залежить від сезону: зимовий щавель порожній, йому часто не вистачає кислоти, а от травневий вже цілком обійдеться без додаткової кислинки.
  1. Крок 1

    Щавель вимити, листя нарізати, а відірвані стебла покласти в каструлю, залити курячим бульйоном і дати йому покипіти п'ять хвилин. Після цього процідити бульйон через дрібне сито та марлю (або рушник), щоб у ньому не залишилося дрібних піщин, які можуть бути на щавлі навіть після того, як його промили.

    Крок 1: Щавельний суп
  2. Крок 2

    Моркву очистити і натерти на великій тертці, нарізати цибулю кубиками. На розігріту сковороду налити олію і пасерувати моркву і цибулю на сильному вогні до золотистого кольору, не забуваючи помішувати.

    Крок 2: Щавельний суп
  3. Крок 3

    Проціджений бульйон знову поставити на плиту. Поки він буде закипати, велику картоплину очистити і нарізати кубиками зі стороною близько 1 см. Закинути картоплю в киплячий бульйон і додати готову суміш моркви та цибулі та лавровий лист.

    Крок 3: Щавельний суп
  4. Крок 4

    Поки картопля відварюється в бульйоні (це займе приблизно десять-п'ятнадцять хвилин - вона повинна стати м'якою), розбити в миску три яйця і злегка збити віночком до однорідної консистенції.

    Крок 4: Щавельний суп
  5. Крок 5

    Як тільки картопля дійде до готовності, вичавити в суп трохи лимонного соку - знадобиться приблизно 10 мл, але кількість можна варіювати в залежності від кислоти самого щавлю.

    Крок 5: Щавельний суп
  6. Крок 6

    Постійно помішуючи віночком суп, потроху влити в каструлю збиті яйця. Продовжувати заважати, поки вони не загуснуть і не перетворяться на яєчні нитки. Посолити і поперчити до смаку.

    Крок 6: Щавельний суп
  7. Крок 7

    Додати в суп нарізаний щавель, перемішати і дати йому трохи уваритися максимум п'ять хвилин, потім ще раз перемішати і зняти каструлю з вогню. Відокремити зелень петрушки та кропу від стебел, листя дрібно нарізати.

    Крок 7: Щавельний суп
  8. Крок 8

    При подачі посипати щавлевий суп свіжою зеленню (приблизно пару грамів на порцію) і додати столову ложку сметани - хоча можна і більше, це піде йому тільки на користь.

    Крок 8: Щавельний суп

Поживна цінність

Калорії
325 ккал
Протеїни
13 г
Жири
25 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Щавельний суп

Як вийшло?

Відгуки