Супи

Рибне Бадилля

Рибне бадилля
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рибне бадилля — це літня холодна юшка, у якій ніжне філе тріски вдало поєднується зі свіжістю редисового та бурякового бадилля. Щавель, огірки й зелень наповнюють її живою кислинкою, а бульйон на трісці й білий квас додають легкості та витонченості. Вершковий хрін і сметана делікатно підкреслюють природні смаки риби й овочів.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    1628
  • Протеїни
    357
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Щоб бадилля зберегло колір і соковитість, обов’язково швидко охолоджуйте бланшовану зелень льодяною водою. Для витонченого смаку додавайте хрін поступово й завжди використовуйте тільки домашній білий квас.

Step 1
1 Крок

Рибу вимити, зняти філе та зрізати шкіру. Філе нарізати великими шматочками.

Step 2
2 Крок

Приготувати бульйон. Скласти в каструлю рибний хребет, очищену цибулю та моркву, лавровий лист.

Step 3
3 Крок

Біля кропу зрізати стебла і також відправити у каструлю. Залити все 1 л води, поставити на середній вогонь і довести до кипіння. Зменшити вогонь до тихого та варити бульйон 20 хвилин.

Step 4
4 Крок

Викласти в нього філе тріски та варити ще 7 хвилин.

Step 5
5 Крок

Перекласти філе на тарілку, прибрати з каструлі рибні кістки та овочі, процідити бульйон.

Step 6
6 Крок

У бадилля обірвати стебла. Листики бадилля та щавель покласти в сотейник (намагаючись не змішувати їх між собою або зв'язавши в окремі пучки) і залити гарячою водою.

Step 7
7 Крок

Через 30 секунд дістати листя щавлю і перекласти в миску з холодною водою, ще через 1 хвилину вийняти листя бадилля і перекласти туди.

Step 8
8 Крок

Огірки та редис вимити. Огірки нарізати дрібними скибочками, редиска - кільцями.

Step 9
9 Крок

Квас перелити у форму для льоду та заморозити. Кригу, що вийшов, подрібнити в блендері.

Step 10
10 Крок

Відварене філе риби розрізати вздовж навпіл, потім - на шматочки в 2-3 см. Ошпарену зелень нарізати соломкою.

Step 11
11 Крок

Зелену цибулю та листя кропу дрібно порубати.

Step 12
12 Крок

Змішати в мисці всі інгредієнти для бадилля, крім риби, бульйону та льоду, додати хрін і перемішати.

Step 13
13 Крок

Посолити і поперчити до смаку. Перекласти бадилля в тарілки, залити охолодженим рибним бульйоном, додати шматочки риби і розкришений лід. Подавати зі сметаною.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)