Ікра з моркви
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку потрібно розвести томатну пасту водою до консистенції сметани. Робити це найкраще в емальованій каструлі.
-
Крок 2
Далі необхідно додати дрібно порізану цибулю, близько половини рослинної олії та трохи солі. Гасити на вогні, поки цибуля не розм'якшиться.
-
Крок 3
Помити моркву і очистити її, а після цього подрібнити на великій тертці, в блендері, або прокрутити на м'ясорубці.
-
Крок 4
Потім коренеплоди потрібно обсмажити в маслі, що залишилося до розм'якшення моркви, додавши при цьому трошки води, а після цього змішати з цибульно-томатною масою і поставити тушкувати в духовку.
-
Крок 5
Гасити моркву необхідно півтори-дві години після закипання.
-
Крок 6
За до кінця варіння потрібно додати почищений і подрібнений часник, а також мелений чорний перець і дуже ретельно перемішати.
-
Крок 7
Потім готову ікру слід додати розтертий з сіллю лавровий лист і ще раз добре перемішати.
-
Крок 8
Ікру необхідно одразу ж розкласти у простерилізовані банки та закатати. Закочені банки потрібно обов'язково укутати і поставити остигати.
-
Крок 9
Ікру з моркви можна використовувати для приготування салатів, як додавання в м'ясні страви, їсти з гарніром і без просто намазати на бутерброд.
Поживна цінність
- Калорії
- 1062 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 101 г
- Вуглеводи
- 36 г












