Перейти до вмісту

Філе яловичини з пюре з фіолетової цвітної капусти з соусом із лисичок

Філе яловичини з пюре з фіолетової цвітної капусти з соусом із лисичок
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
18
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Замаринувати яловичу вирізку повністю в оливковій олії, з роздавленим плоским боком ножа часником, сіллю, чорним свіжомеленим перцем і гілочками свіжого розмарину. Чим якісніша і свіжіша яловичина, тим менше часу вона маринується. Парній вирізці достатньо , щоб промаринуватися. Далі, промариновану вирізку обернути в баранячу жирову сітку, перев'язати харчовою ниткою і обсмажити на грилі або чавунній сковороді на сильному вогні до рум'яної скоринки. Потім обмазати вирізку пастою з чорного трюфеля і відправити в духовку, розігріту до 120 градусів до температури всередині м'яса 52-54 градуси - medium rare, 68-70 градусів - well done. Температура усередині м'яса вимірюється спеціальним приладом – термометром для м'яса. Якщо немає термометра, обсмажену вирізку тримати в духовці при температурі 120 градусів близько до стану medium rare, для well done близько .

  2. Крок 2

    Для пюре з фіолетової цвітної капусти дрібно нарізати цвітну капусту та моркву, гасити на вершковому маслі з чебрецем, часником, роздавленим плоскою стороною ножа та трюфельною олією. Коли овочі розм'якшуються, додати вершки, морську сіль, свіжомелений чорний перець, збити в блендері і процідити.

  3. Крок 3

    Для соусу з лисичок дрібно нарубати лисички та цибулю-шалот, обсмажити їх разом на оливковій олії , потім додати вершкове масло та смажити на середньому вогні. Потім додати жирні вершки, естрагон та деміглас. Деміглас – основа для приготування багатьох м'ясних соусів. Його приготування в домашніх умовах важко, тому простіше купити готовий сухий порошок, що замінює рідкий деміглас, розвести в невеликій кількості теплої води до консистенції соусу і додати основний соус з лисичок. Потім збити разом у блендері, процідити і заправити в сифон, щоб соус був повітряним при подачі. Якщо немає сифону, соус викладається на тарілку столовою ложкою поруч із філе яловичини.

Поживна цінність

Калорії
2537 ккал
Протеїни
83 г
Жири
230 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Філе яловичини з пюре з фіолетової цвітної капусти з соусом із лисичок

Як вийшло?

Відгуки