Фаршировані перці раміро з рослинним м'ясом, тахіні та соусом ромеско.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Солодкий перець вимити, викласти на лист і запікати в розігрітій до 200 градусів духовці до темних підпалин.
-
Крок 2
Перекласти перці в миску, затягнути плівкою та залишити на . Потім очистити від шкіри та насіння.
-
Крок 3
Приготувати соуси. Для соусу ромеско з'єднати очищений запечений перець, часник, протерті помідори, фундук, винний оцет, копчену паприку (5 г), кунжутну олію, 70 г оливкової олії, посолити і подрібнити блендером.
-
Крок 4
Для соусу тахіні в мисці з'єднати пасту тахіні, додати 50 мл оливкової олії, шрирач, додати трохи лимонного соку, 50 мл теплої води і все збити віночком до однорідності.
-
Крок 5
Приготувати фарш. Рослинне м'ясо змішати рубаною зеленню (м'яту, базилік і кінзу, трохи зелені залишити для прикраси), додати кумін, 20 мл оливкової олії, 5 г копченої паприки та коріандр.
-
Крок 6
Перці раміро начинити фаршем, що вийшов, і прибрати в розігріту до 200 градусів духовку на .
-
Крок 7
Для подачі викласти на тарілку 50 г соусу ромеско, зверху укласти фаршировані перці, полити соусом тахіні. Прикрасити зеленню та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1514 ккал
- Протеїни
- 71 г
- Жири
- 117 г
- Вуглеводи
- 30 г