Дичину, тушковану в сметані
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
М'ясо нарізаємо на шматочки розміром трохи менше сірникової коробки - для дичини, для одомашнених представників м'ясних продуктів - можна крупніше (дичину бажано після нарізування замаринувати на . Для маринаду нам необхідний дрібно нарізаний часник, сік половини лимона і сіль з перцем - перемішали з м'ясом і поставили в холодильник, що дозволить прибрати частину запаху, який так часто відлякує від вживання дикого м'яса.
-
Крок 3
На плиту ставимо сковорідку, на 9 з 9, і наливаємо в неї оливкову олію - нехай нагрівається (пам'ятаємо про сухість сковороди). У нагріте масло викладаємо дві третини цибулі і половину від часнику, обсмажуємо півхвилини і зменшуємо вогонь до 6 з 9 і солимо дрібкою солі, смажимо ще , поки цибуля не стане золотистою. Викладаємо м'ясо в сковорідку, солимо двома щіпками солі, перчимо, а потім перемішуємо.
-
Крок 4
М'ясо смажимо , перемішуючи кожні , м'ясо може дати сік, особливо дичину - її я зливаю, нам вона не потрібна. До цього часу м'ясо вже напівготове, додайте залишки цибулі та часнику і перемішайте (якщо запах від дичини надто явний і не приємний, додайте сушений або свіжий базилік, він переб'є його та додасть цікаву нотку до смаку м'яса). Якщо сковорідка досить глибока, то м'ясо можна не перекладати, але якщо сковорідка маленька перекладіть м'ясо в попередньо нагріту каструлю і залийте сметаною. Гасіть на середньому вогні (5 з 9), перемішуючи кожні , напівнакривши кришкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 544 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 10 г