Салати

Азіатський Салат Із Яловичини З Кунжутною Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Азіатські кухонні техніки ніби спеціально придумані для того, щоб не витрачати багато часу на приготування їжі. Ось, наприклад, салат із яловичини: швидко обсмажене м'ясо, стрімкий соус – і задоволення, що втричі перевищує зусилля.

Харчова цінність

  • Калорії
    883
  • Протеїни
    29
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    79

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Яловичу вирізку злегка обсмажити на розпеченому грилі, змащеному олією, так щоб на поверхні м'яса утворилася скоринка, а всередині м'ясо залишилося напівсирим.

Image
2 Крок

Часник дрібно нарубати, скласти в соусник, додати цукор, кунжут, мирин і міцукан рисовий оцет. Поставити на вогонь, додати|добавляти| трохи соєвого соусу і довести соус до кипіння, час від часу помішуючи вміст соусника.

Image
3 Крок

Коли закипів соус, треба зняти його з вогню і перелити в миску, встановлену на льодовику, щоб різко остудити соус до загусання.

Image
4 Крок

У миску покласти суміш із корн-салату та рукалки, додати кілька листків салату романо. Огірок і редис нарізати кружальцями. Кільцями нарізати половину стручка чилійського перцю. Додати бланшировану в киплячій підсоленій воді кенійську квасолю. Хвилинку-дві поварити квасолю — і достатньо.

Image
5 Крок

Тепер нарізати скибочками яловичину. М'ясо потрібно нарізати поперек волокон, так у нього виходить потрібніша і зручніша для їжі текстура.

Image
6 Крок

Додати скибочки яловичини до салату, посолити та поперчити, додати оливкову олію. Акуратно підлити кунжутну заправку та перемішати. Заважати потрібно рукою - дуже обережно, намагаючись не зім'яти листя салату.

Image
7 Крок

Готовий салат викласти на тарілку та прикрасити тонко натертою стружкою з моркви та стебла селери. Натерту моркву та селеру потрібно попередньо витримати у холодній воді — близько години. Від цього вони стануть хрусткими і триматимуть форму завитків.

Image
8 Крок

Є ця страва цікавіша та зручніша паличками, вихоплюючи якісь окремі шматочки та формуючи комбінації смаків.

Вам також може сподобатися